こんな症状でお困りではないですか？
- 走ったりしていると膝の外側に痛みが出る
- 普段から頻繁に走ったりすることがある
- 膝の曲げ伸ばしで痛みが出る
- 足の外側に体重をかけると痛みがある
もう大丈夫です！当院には、ランナー膝（腸脛靭帯炎）でお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。
ランナー膝は、膝の曲げ伸ばし運動を繰り返すことによって太ももの外側にある靱帯が大腿骨(足の骨)と何度も繰り返し擦れることで炎症を起こし、痛みが出てしまいます。
特にマラソンなどの長距離ランナーによく発生する為、ランナー膝と呼ばれています。
膝の関節と靭帯のバランスの問題が大きいため、一度痛みが良くなっても再発率の高い疾患です。
ランナー膝は、放っておくと段々と痛みが増して歩くのが辛くなってしまったり、進行するとより痛みが強くなり、変形性膝関節症の可能性があります。
ですので、慢性化や再発を防ぐためにも、できるだけ早期の対応をお勧めします。
もしあなたがでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください！
ランナー膝とは
太ももや膝の外側に痛みが発生する疾患です。
代表的なランニング障害の一つで、走る頻度が多い方に発生します。
腸脛靭帯という部分の炎症で、使い続けるとどんどん炎症が増してしまう可能性があります。
腸脛靭帯に強いストレスが加わり続けることで発症します。
ランナーのコンディションが不十分だったり、お尻や足首の筋や関節の動きや筋出力に問題があっても症状を誘発します。
ランニングを続けるのであれば、自分一人ではなかなか解決させることが難しい疾患ですので、知識のある専門家のもと処置を行う必要があります。
不調の原因は、「身体の歪み」「筋力の低下」です。
痛みやシビレなどの不調は、筋力の低下によって筋肉が硬くなり、身体のバランスが崩れることが原因で起こっています。
「身体の歪み」「筋力の低下」の原因には、
- 仕事や家事によるストレス
- 運動不足
- 睡眠不足
- 疲労
などが考えられます。
不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。
「身体の歪み」「筋力の低下」だけでなくその原因まで解消することで、不調の改善に加え、再発しない身体づくりを目指すことができます。
中野駅前りゅうせい接骨院では、ランナー膝の原因を「姿勢不良」と「柔軟性の低下」だと考えています。
まずは、炎症を抑え痛みを緩和させていきます。
したがって、施術にあたっては、痛みやケガで硬くなった組織を柔軟にし、姿勢の歪みを矯正することで身体を本来の良い状態に回復させることを大切にしています。
さらに、身体が整ったら、その良い状態を維持するために筋力トレーニングを行います
こちらは、通院して機械を用いてトレーニングをするか、ご自身でセルフトレーニングするかをお選びいただけます。
このように、原因に対して徹底的にアプローチをかけることで、痛みを繰り返しにくい身体づくりを一緒に目指していきたいと考えています。
もしあなたがランナー膝でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。
他院では、整体を施すだけで処置を終了するのが一般的です。
しかし、それだけでは症状が再発することも少なくありません。
そのため、当院では「整体」で症状を改善に導くだけでなく、「トレーニング」の指導も行っております。
そうすることで身体を支える力を補い、再発しない身体つくりを目指すことができます。
中野駅前りゅうせい接骨院では、ランナー膝の改善にあたり、今ある痛みを取るのはもちろん、原因をきちんと解消する施術で再発を防ぐことに特に力を入れています。
なぜなら、ランナー膝は前述したように再発しやすい症状で、一度かかった方の多くが再発を繰り返しているからです。
ランナー膝になるのには何らかの原因があります。
ただ痛みを抑えるだけでは不十分で、根本となる原因を解消して初めて、ランナー膝が改善したと言えるのです。
では、ランナー膝の原因とは何なのでしょうか。当院では、以下の３つだと考えています。
１．使いすぎ（オーバーユース）
２．柔軟性の低下
３．姿勢不良（フォームの乱れ）
そこで当院では、最先端の技術を導入した姿勢分析なども取り入れながら、「正しい姿勢」「柔軟性」「筋力の強化」を重視した施術と自宅でできるセルフケアやトレーニングなどの指導を行います。
そうして身体のバランスを整え、再発しにくい身体づくりのお手伝いをさせていただいています。
いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例：
- 正しい座り方、身体の使い方の指導
- セルフストレッチ
- セルフトレーニング
特に、セルフストレッチは、生活習慣の中で癖になってしまった「悪い姿勢」や 「身体の使い方」を修正できるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい！』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
営業時間
平日 10:30～13:00、15:00～20:30
土日祝 9:00～15:30
あなたは今までランナー膝に対してどのような処置を行ってきましたか？
一般的に整形外科では、問診の後でレントゲン検査を行います。そして、そのレントゲンを基に骨の異常の有無などを確認した後、電気治療や牽引機（けんいんき）による処置、湿布や痛み止めの処方で終わることが多いようです。
いずれも痛みが引くことを目的としており、原因の解消というところまでは対応されないことがほとんどのようです。
他の接骨院や整体院では、マッサージで筋肉をほぐすことが多いようです。
軽い症状の場合、整形外科や一般的な接骨院（整骨院）などでランナー膝が改善される場合もありますが、実際には、
・マッサージを受けるとその時は楽になるが、すぐに元に戻るので終わりが見えない
・長い間通院しても症状が改善しない
・先生の詳しい説明がなく、今の自分の身体の状態がわからず不安になった。
と悩まれている方も多くいらっしゃいます。
痛みを確実に緩和します。
Q.どのような症状でお悩みでしたか？
A.体中のあちこちを痛めていたので、膝の怪我をしたのをきっかけに全部治せたらと思っていた
Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は何ですか？
A.通り道にあって通いやすいと思った。
Q.施術を受けてどのような変化がありましたか？
A.基本根本治療なので時間はかかりますが確実に緩和します。
Q.同じような症状で悩んでいる方へ一言お願いします。
A.確実に痛みは緩和しますので、一度来院してみるといいですよ。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
営業時間
平日 10:30～13:00、15:00～20:30
土日祝 9:00～15:30
初めまして！
中野院駅前りゅうせい接骨院 院長の井澤です。
当院はただ痛みや症状を取るだけではなく、その症状の原因となる「姿勢」や「筋力」までも解決します。
目標は、「お客様の健康寿命を伸ばし生活を豊かにすること」です。
私は弊社の理念である「良かったの創造」に感銘を受け入社させていただきました。
この度院長を務めさせていただくこととなりました『中野駅前りゅうせい鍼灸接骨院』でも、色々な方から”良かった”をいただけるように精一杯頑張ります。
慢性的な痛み、ちょっとした痛みも当院にお任せください！
あなたのお身体のお悩みを私たちが改善へと導きます。
（社）全国統合医療協会理事長
中村崇男先生
あなたが欲しいものは、ここにあります！
全国統合医療協会の中村です。
りゅうせい接骨院グループ代表の千葉先生とは、出会ってから17年になりますが、「ご来院者様に喜んでもらいたい！」という情熱は今でも変わっていません。
ご来院者様のためなら何でもするという男です。
ご来院者様の期待に応えるためのスタッフ勉強会はもちろん、休みの日は業界の先輩方に話を聞きに行き、「更に業界を良くしたい」との思いで教員免許を取得して未来の先生を育てることに時間を費やしています。
『逃げない・見捨てない・諦めない』姿勢をぜひとも味わってください！
きっとあなたの身体も人生も変わりますよ！
パラエストラTB代表（ブラジリアン柔術、総合格闘技、キックボクシング、レスリングジム）
廣瀬貴行代表
”すべてはご来院者様のために”というスタッフ皆様の気持ちを感じます
ブラジリアン柔術、総合格闘技、キックボクシングのパラエストラTB 葛西&浦安同情代表の廣瀬です。
格闘技はケガをすることが多く、代表の千葉先生とりゅうせい接骨院の皆様には、私も含め道場の会員がいつもお世話になっております。
最初のカウンセリングから丁寧に話を聞いていただき、親身になって寄り添っていただきます。
時には、営業時間ギリギリや時間外でも対応していただくことも。
正に「すべてはご来院者様のために」というスタッフ皆様の気持ちを感じます。
自信を持ってオススメします。
株式会社エバーグリーン代表取締役柔整真進会
金子彰夫先生
高い技術と知識で、施術にもご来院者様にもとてもマジメに取り組んでいます
株式会社エバーグリーン代表の金子です。
代表の千葉先生とは10年来の付き合いになります。
彼は施術やご来院者様、業界の未来について『バカ』がつくほどマジメに取り組んでいます。
そんな千葉先生の元で育ってきた院長の井澤先生も、高い技術と知識で施術にもご来院者様にもとてもマジメに取り組んでいます。
他のスタッフも優秀でみんな和気あいあいとして、とても雰囲気が良いです。
お近くの方は、ぜひ頼ってみてください！
私のオススメ院です！
営業時間
平日 10:30～13:00、15:00～20:30
土日祝 9:00～15:30
あなたは、このようなことでお悩みではありませんか？
「駅近かつ仕事帰りに通える施術院を探している」
「育児や家事で忙しくて自分の時間が取れない」
大丈夫です。
当院には通いやすい条件がそろっています。
当院は中野駅より徒歩4分と通いやすい立地！
定休日なしで平日は夜8時半、土日・祝日もお昼の15時半まで営業しています。
※年末年始のみ休暇を頂いております
中野駅前りゅうせい接骨院・整体院は、のべ10万人以上の施術実績を持つグループ院の一員です。
そのため豊富な症例を参考に、あなたのお悩みを改善に導くことができます。
当院オーナーの千葉は、柔道整復師養成学校の教員を務めていました。
柔道整復師の質の向上と接骨院業界の発展のために尽力しています。
当院スタッフも、「利用者様の満足度」「地域医療と社会貢献」のために日々知識と技術の研磨に励んでおります。
根拠に基づいた説明と施術を提供しておりますのでお気軽にご相談ください。
施術や通院プランは、誰一人として同じではありません。
当院では、1人1人に合わせた最善策をご提供しております。
症状とその原因を見極めてライフスタイルに合わせた適切な通院プランを作成し、お客様の同意をいただいた上で施術をさせていただきますのでご安心ください。
二人三脚で、症状の改善・再発防止を目指しましょう！
矯正にはさまざまな種類があります。
もちろん、どれが良い・悪いということはありません。
しかし、「バキバキ鳴らす矯正」には怖いイメージを持たれている方は多いのではないでしょうか。
ご安心ください。
当院の矯正は、バキバキと鳴らすことのない骨盤矯正です。
矯正専用のベッドを用いて硬くなった筋肉をほぐし、歪んだ骨格を正常な位置に戻します。
初心者さんも気負いなく受けていただけるソフトな矯正です。
良い姿勢を保つには、それを支えるための筋力が必要です。
しかし、「どうしても運動が苦手」という方はいらっしゃいます。
そこで当院は、苦手な方でも簡単に筋トレができる『直流高周波機器』を完備！
なんと、寝たままでも筋肉を鍛えることができる画期的な機器です。
継続することで痛みの出ない身体を目指すことができます。
「トレーニングが長く続いたことがない」
そんな方こそ、ぜひお試しください！
営業時間
平日 10:30～13:00、15:00～20:30
土日祝 9:00～15:30
ここまで当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
私には、お客様と向き合う際に、心かげていることがあります。
それは、「本当のニーズを聞くこと」です。
当院では、ただ症状を改善に導くだけではなく、その症状がなくなったら何をしたいかをお伺いしています。
症状を見るのでなく、お客様の”背景”を見ることで、最善の通院プランをご提供することができるのです。
もし、つらい症状にお困りでしたら、当院にぜひご相談ください。
あなたのご来院を心よりお待ちしています。
Q. どのくらいで良くなりますか？
Ａ. 通常のケガは2週間、姿勢を整える矯正は平均3〜6ヶ月で改善に向かいます。
しかし、生活習慣や安静保持が難しい場合などは期間が前後する場合もありますので、気になる方は初回のご来院時にお尋ねください。
Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
Ａ. はい！
当院ではお仕事帰りにもご来院いただけるように着替えをご用意しております。
Q. 整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
Ａ. 当院では、お身体に無理な負担がかかる施術は行いません。
施術をしている時も「刺激が強すぎないか」をその都度確認いたしますのでご安心ください。
お電話ありがとうございます、
中野駅前りゅうせい接骨院でございます。