下腿三頭筋肉離れ

こんな症状でお困りではないですか?

  • ふくらはぎの痛みで歩けない
  • ふくらはぎに違和感がある
  • ふくらはぎに内出血がある
  • 痛みが強く体重をかけられない

もう大丈夫です!当院には、下腿三頭筋の肉離れでお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。

下腿三頭筋の肉離れは、ふくらはぎの筋肉に過度の負担がかかることで起こる筋肉の損傷です。

肉離れは、部分的に損傷していて歩行可能なものから、筋肉が完全に断裂してしまい体重をかけることも出来ないものまで損傷の度合いによって症状は様々です。

痛みを我慢したまま運動を続けたり、放置してしまったり、適切な処置を行わずにいると改善までに長い時間がかかってしまいます。

また、再発しやすいことも特徴で、下腿三頭筋の肉離れを何度も繰り返してしまうという方も少なくありません。

ですので、痛めてしまった筋肉を早期に回復させ、再発を防ぐためにも、痛みや違和感が出たらすぐの対応をお勧めします。

もしあなたが下腿三頭筋肉離れでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。

下腿三頭筋肉離れとは

下腿三頭筋肉離れはふくらはぎの筋肉の一部が切れてしまっている状態です。

肉離れを起こした瞬間に、筋肉が切れる音が聴こえることもあります。

ふくらはぎの筋肉を伸ばしたときや力をかけるときに痛みが強くなります。

そのため体重をかけるだけでも痛みが強くなり、うまく歩くことができなくなってしまいます。

太ももやふくらはぎは特に肉離れを起こしやすい部位です。

下腿三頭筋肉離れの原因は急なダッシュやジャンプ動作などです。

筋肉が急激に伸び縮みすることに筋肉の繊維がうまく対応できない場合に肉離れが生じます。

また肉離れは筋肉がうまくほぐれていないときに発症しやすく、不十分な準備運動などで筋肉が硬いと断裂が生じやすいです。

そもそも、不調の根本的な原因とは?

不調の原因は、「身体の歪み」「筋力の低下」です。
痛みやシビレなどの不調は、筋力の低下によって筋肉が硬くなり、身体のバランスが崩れることが原因で起こっています。

「身体の歪み」「筋力の低下」の原因には、

  • 仕事や家事によるストレス
  • 運動不足
  • 睡眠不足
  • 疲労

などが考えられます。
不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。

「身体の歪み」「筋力の低下」だけでなくその原因まで解消することで、不調の改善に加え、再発しない身体づくりを目指すことができます。

不調が起こる流れのイラスト

中野駅前りゅうせい接骨院では、下腿三頭筋肉離れの原因を「筋肉の柔軟性・筋力の低下」「重心バランス不良で筋肉への負担が増すことによるパフォーマンスの低下」だと考えています。

先にも説明した通り、まずは早期の正しい処置が必要不可欠となります。

姿勢不良があると、本来の力を発揮できず、柔軟性も低下していきます。

したがって、炎症が収まったら、痛みやケガで硬くなった組織の柔軟性をつけていき、姿勢不良を矯正することで本来のケガをしづらい身体の状態に回復させることを大切にしています。

さらに身体が整ったら、その良い状態を維持するために筋力トレーニングを行います

こちらは、最新の機械を用いて気軽にトレーニングを行なっていただけます。

このように、原因に対して徹底的にアプローチをかけることで、痛みを繰り返しにくい身体づくりを一緒に目指していきたいと考えています。

もしあなたが下腿三頭筋肉離れでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。

当院と他院のココが違う!

施術写真

他院では、整体を施すだけで処置を終了するのが一般的です。
しかし、それだけでは症状が再発することも少なくありません。

そのため、当院では「整体」で症状を改善に導くだけでなく、「トレーニング」の指導も行っております。
そうすることで身体を支える力を補い、再発しない身体つくりを目指すことができます。

中野駅前りゅうせい接骨院では、足関節捻挫の改善にあたって、「早期に正しい処置を行うこと」「筋肉の柔軟性と筋力強化」を大切にしています。

先ほども述べた通り、下腿三頭筋肉離れは繰り返してしまう恐れがあります。

まずは、初期でアイシングや固定によりしっかりと炎症症状を抑え、腫れや痛みが引いてきたら筋肉の柔軟性をつけていきます。その後トレーニングを行い肉離れを繰り返さないような身体づくりを目指します。

ただ痛みを抑えるだけでは不十分で、根本となる原因を解消して初めて、が改善したと言えるのです。

そこで当院では、最先端の技術を導入した姿勢分析なども取り入れながら、「正しい姿勢」「筋肉の柔軟性」「筋力の強化」の3つを重視した施術を行います。

そうして身体のバランスを整え、再発しにくい身体づくりのお手伝いをさせていただいています。

 

再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

カウンセリング写真

いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例:

  • 正しい座り方、身体の使い方の指導
  • セルフストレッチ
  • セルフトレーニング

特に、セルフストレッチは、生活習慣の中で癖になってしまった「悪い姿勢」や 「身体の使い方」を修正できるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。

『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。

電話番号:03-6382-6133

営業時間
平日 10:30~13:00、15:00~20:30
土日祝 9:00~15:30

LINEからのご予約はこちら(24時間受付中)

ネット予約も24時間受付中。ネットで予約・問い合わせする

あなたは今まで下腿三頭筋肉離れに対してどのような処置を行ってきましたか?

一般的に整形外科では、問診の後でレントゲン検査を行います。そして、そのレントゲンを基に骨の異常の有無などを確認した後、電気治療や湿布や痛み止めの処方で終わることが多いようです。

いずれも痛みが引くことを目的としており、原因の解消というところまでは対応されないことがほとんどのようです。

他の接骨院や整体院では、マッサージで筋肉をほぐすことが多いようです。

軽い症状の場合、整形外科や一般的な接骨院(整骨院)などで肉離れが改善される場合もありますが、実際には、

長い間通院しても症状が改善しない

先生の詳しい説明がなく、今の自分の身体の状態がわからず不安になった。

と悩まれている方も多くいらっしゃいます。

夜遅くまで診てくれて助かる。

Q.どのような症状でお悩みでしたか?

A.腰痛

Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は何ですか?

A.平日21時まで開いている

日曜日も開いている

Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?

A.楽になった。筋肉がほぐれた感じがした。

Q.同じような症状で悩んでいる方へ一言お願いします。

A.一度試してみては!

40代 男性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

ハンドメイド整体(骨格矯正)の通常初回価格6,500円(税込)(初見料1,500円+施術料5,000円)が初回限定3,300円(税込)に!

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院長からのメッセージ

院長写真

初めまして!
中野院駅前りゅうせい接骨院 院長の井澤です。

当院はただ痛みや症状を取るだけではなく、その症状の原因となる「姿勢」や「筋力」までも解決します。
目標は、「お客様の健康寿命を伸ばし生活を豊かにすること」です。

私は弊社の理念である「良かったの創造」に感銘を受け入社させていただきました。
この度院長を務めさせていただくこととなりました『中野駅前りゅうせい鍼灸接骨院』でも、色々な方から”良かった”をいただけるように精一杯頑張ります。

慢性的な痛み、ちょっとした痛みも当院にお任せください!
あなたのお身体のお悩みを私たちが改善へと導きます。

当院の施術は健康のプロから高い評価を得ています

柔道整復師

中村先生

(社)全国統合医療協会理事長
中村崇男先生

あなたが欲しいものは、ここにあります!

全国統合医療協会の中村です。
りゅうせい接骨院グループ代表の千葉先生とは、出会ってから17年になりますが、「ご来院者様に喜んでもらいたい!」という情熱は今でも変わっていません。
ご来院者様のためなら何でもするという男です。
ご来院者様の期待に応えるためのスタッフ勉強会はもちろん、休みの日は業界の先輩方に話を聞きに行き、「更に業界を良くしたい」との思いで教員免許を取得して未来の先生を育てることに時間を費やしています。

『逃げない・見捨てない・諦めない』姿勢をぜひとも味わってください!
きっとあなたの身体も人生も変わりますよ!

スポーツトレーナー

廣瀬トレーナー

パラエストラTB代表(ブラジリアン柔術、総合格闘技、キックボクシング、レスリングジム)
廣瀬貴行代表

”すべてはご来院者様のために”というスタッフ皆様の気持ちを感じます

 

 

ブラジリアン柔術、総合格闘技、キックボクシングのパラエストラTB 葛西&浦安同情代表の廣瀬です。
格闘技はケガをすることが多く、代表の千葉先生とりゅうせい接骨院の皆様には、私も含め道場の会員がいつもお世話になっております。

最初のカウンセリングから丁寧に話を聞いていただき、親身になって寄り添っていただきます。
時には、営業時間ギリギリや時間外でも対応していただくことも。
正に「すべてはご来院者様のために」というスタッフ皆様の気持ちを感じます。

自信を持ってオススメします。

医師

金子先生

株式会社エバーグリーン代表取締役柔整真進会
金子彰夫先生

高い技術と知識で、施術にもご来院者様にもとてもマジメに取り組んでいます

 

 

株式会社エバーグリーン代表の金子です。
代表の千葉先生とは10年来の付き合いになります。

彼は施術やご来院者様、業界の未来について『バカ』がつくほどマジメに取り組んでいます。
そんな千葉先生の元で育ってきた院長の井澤先生も、高い技術と知識で施術にもご来院者様にもとてもマジメに取り組んでいます。

他のスタッフも優秀でみんな和気あいあいとして、とても雰囲気が良いです。
お近くの方は、ぜひ頼ってみてください!
私のオススメ院です!

ハンドメイド整体(骨格矯正)の通常初回価格6,500円(税込)(初見料1,500円+施術料5,000円)が初回限定3,300円(税込)に!

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平日 10:30~13:00、15:00~20:30
土日祝 9:00~15:30

LINEからのご予約はこちら(24時間受付中)

ネット予約も24時間受付中。ネットで予約・問い合わせする

当院が選ばれる5つの理由

1:駅近&定休日なしで通いやすいから

案内写真

あなたは、このようなことでお悩みではありませんか?

「駅近かつ仕事帰りに通える施術院を探している」
「育児や家事で忙しくて自分の時間が取れない」

大丈夫です。
当院には通いやすい条件がそろっています。

当院は中野駅より徒歩4分と通いやすい立地!
定休日なしで平日は夜8時半、土日・祝日もお昼の15時半まで営業しています。
※年末年始のみ休暇を頂いております

2:のべ10万人以上の実績を基に 適切な施術を提供できるから

施術写真

中野駅前りゅうせい接骨院・整体院は、のべ10万人以上の施術実績を持つグループ院の一員です。
そのため豊富な症例を参考に、あなたのお悩みを改善に導くことができます。

当院オーナーの千葉は、柔道整復師養成学校の教員を務めていました。
柔道整復師の質の向上と接骨院業界の発展のために尽力しています。

当院スタッフも、「利用者様の満足度」「地域医療と社会貢献」のために日々知識と技術の研磨に励んでおります。
根拠に基づいた説明と施術を提供しておりますのでお気軽にご相談ください。

3:1人1人に最適な施術と通院プラン

施術写真

施術や通院プランは、誰一人として同じではありません。

当院では、1人1人に合わせた最善策をご提供しております。
症状とその原因を見極めてライフスタイルに合わせた適切な通院プランを作成し、お客様の同意をいただいた上で施術をさせていただきますのでご安心ください。

二人三脚で、症状の改善・再発防止を目指しましょう!

4:バキバキ鳴らさないソフトな矯正だから

施術写真

矯正にはさまざまな種類があります。
もちろん、どれが良い・悪いということはありません。
しかし、「バキバキ鳴らす矯正」には怖いイメージを持たれている方は多いのではないでしょうか。

ご安心ください。
当院の矯正は、バキバキと鳴らすことのない骨盤矯正です。
矯正専用のベッドを用いて硬くなった筋肉をほぐし、歪んだ骨格を正常な位置に戻します。

初心者さんも気負いなく受けていただけるソフトな矯正です。

5:運動が苦手な方こそおすすめ! 寝たまま筋トレができる機器を完備

施術写真

良い姿勢を保つには、それを支えるための筋力が必要です。
しかし、「どうしても運動が苦手」という方はいらっしゃいます。

そこで当院は、苦手な方でも簡単に筋トレができる『直流高周波機器』を完備!
なんと、寝たままでも筋肉を鍛えることができる画期的な機器です。
継続することで痛みの出ない身体を目指すことができます。

「トレーニングが長く続いたことがない」
そんな方こそ、ぜひお試しください!

ハンドメイド整体(骨格矯正)の通常初回価格6,500円(税込)(初見料1,500円+施術料5,000円)が初回限定3,300円(税込)に!

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土日祝 9:00~15:30

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ネット予約も24時間受付中。ネットで予約・問い合わせする

追伸

院長写真

ここまで当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

私には、お客様と向き合う際に、心かげていることがあります。
それは、「本当のニーズを聞くこと」です。

当院では、ただ症状を改善に導くだけではなく、その症状がなくなったら何をしたいかをお伺いしています。
症状を見るのでなく、お客様の”背景”を見ることで、最善の通院プランをご提供することができるのです。

もし、つらい症状にお困りでしたら、当院にぜひご相談ください。
あなたのご来院を心よりお待ちしています。

よくある質問

Q. どのくらいで良くなりますか?
A.
通常のケガは2週間、姿勢を整える矯正は平均3〜6ヶ月で改善に向かいます。
しかし、生活習慣や安静保持が難しい場合などは期間が前後する場合もありますので、気になる方は初回のご来院時にお尋ねください。

Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか?
A.
はい!
当院ではお仕事帰りにもご来院いただけるように着替えをご用意しております。

Q. 整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A. 当院では、お身体に無理な負担がかかる施術は行いません。
施術をしている時も「刺激が強すぎないか」をその都度確認いたしますのでご安心ください。